Novinky

Kurzy a školení

Odborná literatura

Košík

Portál provozuje:
i-servis.cz
redakční a publikační systémy
Sluneční 1400/1
747 14 Ludgeřovice

IČ: 70018111
DIČ: CZ6808140790
info@i-servis.cz

Zásilkový prodej literatury zajišťuje:
Ivo Bílek
Ludmilina 995/32
709 00 Ostrava-Mariánské Hory

IČ: 48790109
DIČ: CZ6305020315

tel: 773 092 150
de-bilek@de-bilek.cz

2016

Společenské vědy

Jak se osvobodit od strachu a úzkosti

autor: Stella Nancy, vydal: Grada, červen 2025, 160 stran

Bojíte se samoty, selhání, konfrontace nebo neznámého? Strach je normální, nesmí vás ale ovládat.

Pokud se cítíte uvězněni v kruhu strachu a úzkostí, existuje cesta ven. Tato kniha pomáhá čtenářům léčit traumata, hledat jejich spouštěče a přijímat nové výzvy s větší sebedůvěrou a odolností.
Autorka, zkušená terapeutka, sdílí nejen příběhy svých klientů, ale i vlastní zkušenosti s tím, jak chronický strach dokáže člověka zablokovat. Na základě nejnovějších poznatků o fungování mozku vytvořila jednoduchý a srozumitelný šestikrokový program, který pomáhá zbavit se starých vzorců, posílit vnitřní odolnost a budovat „odvážný mozek“. Kniha nabízí praktické nástroje a naději pro každého, kdo chce konečně přestat být paralyzován strachem a začít žít s větší jistotou a klidem.
Minulost nemusí určovat naši budoucnost! Díky vědomé práci a meditačním cvičením si může každý z nás vytvořit nový, odvážnější způsob života.

Žít život beze strachu je možné. A hlavně – je to naše volba.

Katalogové číslo: 9788027156672
Cena: 289,00 Kč (osvobozeno od DPH)

Vytisknout stránku

Zaslat odkaz

Doporučujeme

Příprava na přijímací zkoušky Internetové kurzy, které Vás připraví na přijímací zkoušky na vysoké i střední školy.

Půjčovny lešení
Největší síť půjčoven lešení v ČR za nejnižší ceny

Studium v zahraničí
Studentský informační server Palice duté

Řešení TSP
Bezplatný e-mailový seminář - příprava na testy studijních předpokladů MU

e-MATEMATIKA.cz
Nesnesitelně snadná matematika

sponzoring.cz
Jediný český portál, kde můžete svůj projekt nabídnout sponzorům.

Studentský web
HyperStudent.cz

Překlady polština, ruština, ukrajinština a běloruština

Levné fasádní rámové lešení

Novinky na váš e-mail

Chcete být pravidelně informováni o nových titulech odborné literatury? Zajímají Vás jen konkrétní oblasti? Přihlaste se k bezplatnému odběru našeho zpravodaje. Získáte kompletní přehled o novinkách v nabídce všech nakladatelství v ČR.

Máte zájem o spolupráci?

Portál centrumvzdelavani.cz je otevřeným projektem pro zprostředkování vzdělávacích akcí ze všech oborů z celé ČR.

Pokud chcete, aby na tomto portálu byly prezentovány i vzdělávací akce z vaší nabídky, kontaktujte nás prosím na adrese info@i-servis.cz, nebo telefonicky na čísle 776 661 580.