Ekonomie, management

autor: Sladká Tereza, vydal: Grada, listopad 2024, 176 stran

Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Už se vám někdy stalo, že se k vám někdo choval hrubě, a vy jste nevěděli, jak s tím naložit? Styděli jste se vrátit nedovařené jídlo v restauraci nebo se zastat cizího člověka v tramvaji? Ocitli jste se v situaci, kdy na vás někdo křičel, a vy jste jen odevzdaně mlčeli?

Tato kniha vám ukáže, jak už si nenechat ubližovat. Autorka nabízí klíčové vhledy do problematiky verbálního násilí a přináší konkrétní rady a postupy, jak se bránit negativním komentářům, jak si stanovit osobní hranice a jak dlouhodobě budovat duševní odolnost a klid. Za pomoci skutečných příběhů, psychologických teorií a zkušeností z praxe demonstruje, jak hluboce mohou slova ovlivnit naše sebevědomí a duševní pohodu.

Dozvíte se:
● co je verbální násilí, jaké má podoby a zda nejste jeho obětí;
● jak říct „dost“, vymezit se a požádat druhé, aby s vámi jednali s respektem;
● jak rozeznat, jestli jste „přecitlivělí“ a hloupá poznámka se vás dotýká proto, že máte nějaké otevřené rány na duši, nebo zda druhý člověk opravdu hrubě překračuje hranice a máte se ozvat;
● proč nás kritika zasahuje a jak kulturní a sociální normy tento efekt umocňují.

Kniha je cenným průvodcem pro každého, kdo chce lépe chápat a zvládat emoční náročnost života.

Katalogové číslo: 9788027151882
Cena: 329,00 Kč (osvobozeno od DPH)

---

e-MATEMATIKA.cz
Nesnesitelně snadná matematika 

---

sponzoring.cz
Jediný český portál, kde můžete svůj projekt nabídnout sponzorům.

---

Studentský web
HyperStudent.cz

---

Překlady polština, ruština, ukrajinština a běloruština

---